American Health Accupuncture | Spanish

El Pepino – La Medicina Tradicional China – Tucson

Juan Tejada — Thu, 09 Sep 2010 17:28:13 +0000

El pepino es uno de esos alimentos milagrosos que nosotros, como seres humanos hemos olvidado y no aprovechamos de sus poderes de curación. En la Medicina Tradicional China (MTC) el pepino nos ayuda a refrescarnos y a rehidratarnos durante el verano así nuestro cuerpo al cuerpo se adapta más fácil al calor y a la sequedad. Como pueden ver, el pepino es versátil y puede hacer muchas cosas para ayudarnos. ¡Coman más pepinos! Uno de nuestros pacientes comparte esta maravillosa lista detallada de los múltiples usos del pepino.

Juan Tejada – Acupunturista – American Health Acupuncture- Tucson

1. Los pepinos contienen la mayoría de las vitaminas que necesitamos todos los días.

Sólo un pepino contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, ácido fólico,

Vitamina C, Calcio, Hierro, Magnesio, Fósforo, Potasio y Zinc.

2. ¿Sensación de cansancio en la tarde?

¡Deja el refresco con cafeína y comete un pepino! Los pepinos son una buena fuente de vitaminas B y carbohidratos

que renueva rápidamente tu energía por unas horas más.

3. ¿Busca una manera fácil y rápida para eliminar la celulitis antes de salir o para ir a la piscina?

Frota una o dos rodajas de pepino a lo largo del área problemática por unos minutos, los fitoquímicos del pepino causan que el

colágeno de tu piel apriete la capa exterior y asi reduce la visibilidad de la celulitis. ¡También funciona muy bien con las arrugas!

4. ¿Quieres evitar una reseca/goma o dolor de cabeza?

Después de tomar demasiado alcohol; comete una cuantas rodajas de pepino antes de acostarte y te levantaras fresco y sin dolor de cabeza. Los pepinos contienen suficiente azúcar,

vitaminas del complejo B y electrolitos para recobrar y mantener el balance/equilibrio evitando la resaca/goma y dolor de cabeza!

5. ¿Quieres dejar de comer compulsivamente?

Los pepinos se han utilizado durante siglos por cazadores, exploradores, comerciantes europeos como comida rápida para no morirse de hambre.

6. ¿Estresado y no tienes tiempo para un masaje, un facial o una visita al spa?

Corta un pepino en rodajas hiérvelo en agua, las sustancias químicas y nutrientes del pepino van a reaccionar con

el agua hirviendo y el vapor crea un aroma calmante y relajante que se ha demostrado que reduce el estrés

en las nuevas madres y estudiantes universitarios durante los exámenes finales.

7. ¡Después de una comida de negocios te das cuenta de que no tienes goma de mascar o pastillas de menta para refrescar tu aliento!

Toma una rodaja de pepino y presiónalo contra el techo de la boca con la lengua durante 30 segundos para eliminar el mal aliento, los

fitoquímicos matarán las bacterias en la boca responsables de causar el mal aliento.

Pase esta información a quién conoce que está buscando formas integrales y sanas de resolver los problemas cotidianos de la vida.

¿Quiere una vida más sana? – Tucson Acupunturista

Juan Tejada — Tue, 07 Sep 2010 19:28:58 +0000

¿Quiere una vida más sana?

Todos queremos hacer cambios en nuestras vidas, para mí uno de los más fáciles ha sido elegir a comer sanamente. Podemos hacer cambios poco a poco, por ejemplo, puedes decidir evitar consumir azúcar a partir de hoy, no parece mucho, pero sentirás la diferencia en tu cuerpo en poco tiempo. ¡Aquí hay otras sugerencias para ti y buena suerte!

Click Aqui por mas sana informacion.

Juan Ramon Tejada – Acupunturista – American Health Acupuncture – Tucson AZ

“Me Encantan las Agujas” – Tucson Acupuntura

Sherry Tejada — Fri, 03 Sep 2010 22:19:01 +0000

Nosotros en American Health Acupuncture, queremos sugerirles que el miedo a las agujas de Acupuntura es mucho mayor que la experiencia real. El miedo y las fobias de estas diminutas agujas carecen de fundación. Aproximadamente se usan doce agujas por tratamiento. Sherry Tejada, Hipnoterapista y Gerente de Oficina, en nuestra práctica de la Medicina Tradicional China, demuestra por qué no hay nada que temer. “Me encantan las agujas, o al menos lo que la acupuntura hace por mí! ¿Es una locura amar algo tan global y libre de drogas como la medicina natural?” En cuanto a los beneficios de la Medicina Oriental; nuestros pacientes son la prueba de que funciona muy eficazmente para muchas condiciones. Dolor de espalda, dolor de cuello, insomnio, fibromialgia, depresión, problemas emocionales, estrés, infertilidad, síndrome premenstrual, huesos rotos, y mucho más. Venga a probar qué si funciona. Llámenos hoy mismo. 520-544-6603

Caminata para la Salud – Tucson Acupunturista

Juan Tejada — Thu, 26 Aug 2010 17:52:02 +0000

Caminata para la Salud

Sherry y yo fuimos a la montaña Limón el fin de semana pasado y caminamos a lo largo de un arroyo con cascadas hermosas y agradables sonidos musicales. Mientras caminábamos, nos permitimos conectarnos y ser uno con la Madre Naturaleza para liberar todo el estrés de nuestra vida diaria. También disfrutamos comiendo algunas frambuesas silvestres que crecen a lo largo del arroyo. Fue muy agradable y curativo de ser parte de esa belleza. Los animo a subir a refrescarse y explorar los diferentes senderos en la parte superior. Empezamos la caminata en Marshall Gulch donde comienza el sendero. ¡Buena suerte y diviértete! Juan Ramon Tejada – Tucson Acupunturista – American Health Acupuncture

Verano de Salud y Energía Equilibrada – Tucson Acupuntura

Juan Tejada — Tue, 24 Aug 2010 17:35:31 +0000

En la Medicina Oriental/China cada hora, día, estación del año tiene una energía especial. La energía del verano tiene que ver con el fuego, el Corazón, el Intestino Delgado, Alegría, Confianza, Insomnio y los Sentimientos Emocionales que son relacionados con esta energía de fuego. En la antigüedad la gente se preparaba con un tratamiento de acupuntura y hierbas para estar listo para dar la bienvenida cada estación. Este artículo contiene más información por verano de salud y energía equilibrada.

Juan Ramon Tejada – Acupunturista- Tucson Acupuntura – American Health Acupuncture .

La Dieta Moderna Promueve la Depresión en las Mujeres – Tucson Acupuntura

Juan Tejada — Wed, 18 Aug 2010 18:27:47 +0000

La Dieta Moderna Promueve la Depresión en las Mujeres
En general nos hemos alejado de nuestro modo de vida saludable. La vida moderna no es propicia para una buena salud ya que sacrificamos nuestro cuerpo-mente-espíritu a fin de hacer más dinero para tener una mejor vida. El precio es caro ya que sacrificamos nuestra salud en este proceso porque trabajamos tanto que nos olvidamos de comer bien, de descansar y de divertirnos.
Nuestro cuerpo necesita alimentos frescos y saludables para mantener nuestra fuerza, nuestro cuerpo, mente y espíritu fuerte. Por favor, ve a tu cuerpo como tu palacio y aliméntalo con comida fresca y saludable para que siga funcionando al 100% todo el tiempo. El siguiente artículo dice lo que pasa cuando no comemos bien! Click Aqui

Juan Ramon Tejada – Tucson Acupunturista – American Health Acupuncture

Tucson Acupuntura Se Busca Alimentación Viva o Muerta Coaching / Sugerencias de Vida

Sherry Tejada — Wed, 11 Aug 2010 17:41:41 +0000

Tucson Acupunturista, Juan R. Tejada, de http://www.AmericanHealthAcupuncture.com, quiere que usted sepa si sus Alimentos están vivos o muertos. Juan explica la diferencia y le sugiere las comidas más beneficiosas para su salud y su bienestar. Muchos de nuestros pacientes quieren saber qué es una dieta saludable para el estilo de vida actual. La consejería de estilo de vida es parte de la Medicina Tradicional China que también incluye la Acupuntura y las Hierbas Chinas. Nosotros incorporamos este servicio con nuestros tratamientos de habitaciones privadas. Nuestro nuevo tratamiento es HypnoPuncture (combinado la hipnoterapia con acupuntura), lo que multiplica la eficacia de la hipnosis. HypnoPuncture es efectiva para perder peso, dejar de fumar, el estrés, las fobias, el dolor, y mucho más. Para obtener más información acerca de nuestra Medicina Oriental y nuestra práctica integral llámenos hoy 520-544-6603. Al servicio del Metro de Tucson, Tucson NW, Oro Valley, Marana, Saddlebrooke, Oracle, Sierra Vista, Bisbee, Green Valley, Nogales, y las áreas circundantes.

La Radiación y el Cuerpo Humano – Niños – Tucson la Medicina Tradicional China

Juan Tejada — Thu, 05 Aug 2010 17:32:11 +0000

La Radiación y el Cuerpo Humano – Niños – Tucson la Medicina Tradicional China

La medicina moderna es una medicina de emergencia y cuando se utiliza para un largo plazo causa otras enfermedades secundarias. La radiación es un buen ejemplo, desde mi punto de vista, la radiación quema los fluidos en el cuerpo por que los órganos, músculos, huesos, cerebro, médula, la sangre se secan y son incapaces de realizar sus funciones. Esto afecta todos los aspectos de nuestras vidas porque nuestros órganos nos mantienen vivos. Por ejemplo, la principal función del bazo es la digestión de modo que cuando se seca no es capaz de transformar lo que comemos en alimento para el cuerpo, sin alimentación adecuada nuestro cuerpo se vuelve débil y se vuelve enfermizo y tenemos mas problemas de salud. Antes de ponerse en riesgo mas grave, busque una Medicina Natural como la Medicina Tradicional China / Oriental Medicina que usa Acupuntura Y Hierbas Medicinales Chinas para sanar. Lea el artículo que explica lo que la radiación está haciendo a nuestros niños. Haga clic aquí

Juan Ramon tejada – Tucson Acupunturista – American Health Acupuncture

Sanarse o no Sanarse Naturalmente – Tucson Acupunturista

Juan Tejada — Mon, 02 Aug 2010 17:45:15 +0000

Sanarse o no Sanarse Naturalmente

Cada día estamos descubren más los efectos secundarios de los medicamentos. En mi experiencia, la medicina química (drogas) es de emergencia y cuando se toma durante mucho tiempo crea más problemas de salud. Yo sugiero a todas las personas interesadas en ser sanas a que se responsabilicen de su propia salud; que coman alimentos frescos (orgánicos son los mejores), que mediten, que hagan ejercicio y que usen medicinas naturales como la Medicina China para mantener una vida sana y alegre. El siguiente artículo habla sobre algunos de los efectos secundarios que algunas drogas están causando. Click Aqui

Juan Ramon Tejada – Tucson Acupunturista – American Health Acupuncture

Comida Medicinal – Tucson Acupunturista

Juan Tejada — Thu, 29 Jul 2010 17:24:01 +0000

En este precioso desierto la comida nos rodea pero nos hemos olvidado de cómo la cosecharla y aprovecharla. El fruto de la mayoría de los cactus es comestible y las yemas de los nopales (nopalitos) se usan como un vegetal. A mi me saben deliciosos con huevos para el desayuno. Estas delicias son también medicinales y los pueblos originarios de esta zona los usaban como alimento. ¿Quieres probar nopalitos? Haga clic aquí para saber cómo prepararlos.

Juan Ramon Tejada – Tucson Acupunturista – American Health Acupuncture